日常生活中要先保持良好的生活习惯，切忌有频繁熬夜、彻夜难眠等情况，而这些不良习惯都有可能使白癜风病情恶化。二要保持好心态，在生活中比别人多沟通，减缓个人因病而痛苦。每天多进行体育锻炼既能强壮身体又能舒缓不良情绪。

白癜风是一种慢性疾病，是黑色素缺失刚造成的，它有多种发病诱因，如自身免疫力因素、遗传因素和其他、微循环障碍因素等一般都是一种或几种诱因发病的。在医学上主要分为局限性和泛发性两类，且大多数患者均需要长期服用药物才能达到不错结果，所以对白癜风患者来说要注意生活方式及饮食方面的调整。建议及时到正规的白癜风科学医院就诊，阐明发病诱因，并且跟据他的情况医生给他规定了适当的计划来处理，强化日常防护也很重要，少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C的水果，如橘，橙，柚，猕猴桃，西红柿等，可以多吃一些含有花生，核桃，豆制品的食物、对动物肝脏有好处的病。